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2023-01-30
末伏要來了吃什么 今天末伏吃什么
更新時(shí)間：2022-08-01 16:30:18作者：佚名
1、烙餅攤雞蛋：有民俗曰：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進(jìn)入末伏，難熬的暑天也快要過去，烙餅攤雞蛋是必吃的一種傳統(tǒng)食物，因?yàn)樽龇ê?jiǎn)單方便因此最受歡迎。
2、鴨肉：俗話說“防苦夏吃吃鴨”。末伏還處于苦夏，在肉類的選擇上要選性質(zhì)偏涼，或性平的肉，而鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效，鴨肉還富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)等養(yǎng)料。
3、黃瓜：老黃瓜是消暑熱的法寶，老黃瓜指的是熟透了的黃瓜，老黃瓜的清熱消暑能力強(qiáng)，且寒涼性少，是伏天應(yīng)對(duì)暑熱天氣的好食材。