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2023-01-30
寧波人立秋吃什么（寧波人立秋吃什么食物）
更新時間：2022-08-01 18:53:23作者：佚名
1、寧波立秋風(fēng)俗吃西瓜、銀耳紅棗湯、蓮藕、山藥、餃子等。在立秋的時候吃西瓜，意為用西瓜“啃”去夏天的暑氣，啃下秋老虎，迎接涼爽的秋季。西瓜汁液豐富、肉質(zhì)鮮嫩。西瓜中含有大量的葡萄糖、果糖、番茄素等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。
2、銀耳紅棗湯是由銀耳、紅棗、枸杞等食材熬制而成，味道香甜、口感潤滑、營養(yǎng)豐富，有很高的營養(yǎng)價值。銀耳紅棗湯的種類豐富，做法多樣。
3、餃子的主要原料是面粉、精肉、蔬菜，按照個人的口味，制作自己喜歡的餡料。餃子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，男女老少皆可食用。