周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
末伏喝什么湯進補（末伏喝什么粥好）
更新時間：2022-08-01 18:53:54作者：未知
1、冬瓜薏米煲鴨湯。材料：鴨翅350克、薏米50克、冬瓜300克、姜2片、檸檬半個(或料酒適量)、香蔥2棵、鹽適量。
2、鴨翅用冷水沖去血水。用半個檸檬汁(或料酒)醃制10分鐘，薏米提前1小時洗凈泡好備用。
3、醃好的鴨翅焯水。姜去皮切片備用。沙鍋中加入1500ML冷水和姜片，水燒開后，加入鴨翅和薏米，用大火燒開后關(guān)小火。
4、煲1小時。冬瓜洗凈，不用去皮。切成大塊，放入鴨湯中繼續(xù)煮30分鐘，加入鹽調(diào)味，關(guān)火即可。