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1、立秋后還可以吃姜，但是要少吃，立秋前后要少吃姜或者停止吃姜。因為秋天自然界的生機開始收斂，人體陽氣也逐漸收斂，而生姜的性質是鼓舞氣血外發(fā)，正好和自然界的趨勢是相反的，這時吃姜就與我們養(yǎng)生保健的目的南轅北轍了。

2、夏吃姜好處多這個一點都不假，無論是體寒還是體熱的人群，立夏之后都可以適當吃點姜“補陽氣、去寒氣”。

3、但是今年氣溫異常，多地都呈現(xiàn)炎熱之勢，溫度更是直逼40度，這個時候熱性體質的人群若是還吃姜，就很容易出現(xiàn)熱上加熱、火氣攻心的情況。