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2023-01-30
立秋后可以吃豆?jié){嗎 立秋后喝什么豆?jié){
更新時間：2022-08-06 21:01:49作者：未知
1、立秋后可以吃豆?jié){。
2、豆?jié){是中國漢族傳統(tǒng)飲品，最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作。將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行于華人地區(qū)。
3、豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等。