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2023-01-30
立秋后可以吃西瓜嗎 立秋后能吃西瓜么
更新時間：2022-08-06 21:02:02作者：未知
1、立秋后可以吃西瓜，多數(shù)人全年均可以正常食用西瓜，不會造成危害，主要需根據(jù)自身情況決定是否食用。此說法可能是由于立秋后，傳統(tǒng)種植的西瓜在不適宜的溫度中生長，所以口感欠佳，而且西瓜的存儲和運輸條件較高，所以也難以購買，但是隨著大棚種植技術(shù)的發(fā)展，通常在立秋后也有較多優(yōu)質(zhì)的西瓜，可以適當(dāng)進(jìn)食。
2、部分人群需注意限制食用西瓜，例如糖尿病患者，由于西瓜含糖量較高，食用后可能造成血糖波動，部分血糖控制欠佳的人群大量食用后，還可能誘發(fā)酮癥酸中毒。部分腎功能不全的患者，自身存在水腫，如果進(jìn)食較多西瓜，導(dǎo)致水分?jǐn)z入過多，可以加重腎臟負(fù)擔(dān)。如果是冰鎮(zhèn)西瓜，患有齲齒和胃腸道疾患的患者也需避免食用，以免對牙齒和胃腸道的生冷刺激。
3、此外，立秋后部分地區(qū)較為涼爽，而西瓜屬于寒涼食物，若再食用可能會加重體內(nèi)寒氣，引發(fā)腹瀉及手腳冰涼。雖然西瓜可以消暑解渴，且含有豐富的葡萄糖、維生素以及微量元素，但仍需注意適量攝入，并且少吃冰鎮(zhèn)西瓜。