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2023-01-30
立秋吃牛肉上火嗎（立秋后吃牛肉上火嗎）
更新時間：2022-08-08 03:01:56作者：未知
1、立秋后最適合吃牛肉。
2、秋季吃牛肉可以恢復(fù)體力、提高人體抗病能力,補益氣血、健脾補腎。但是,秋季干燥,牛肉屬燥熱食品,吃多了會導(dǎo)致上火,要注意適當進食。
3、凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質(zhì)的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。