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2023-01-30
立秋前還可以吃柿子嗎 立秋是不是吃柿子
更新時(shí)間：2022-08-08 03:02:13作者：佚名
1、立秋前不可以吃柿子，柿子是立秋后才上市的。
2、多吃柿子可以緩解秋燥。柿子甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，所含維生素與糖分比一般水果高1~2倍左右。而且中醫(yī)認(rèn)為，柿子具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃等多種功效，適當(dāng)食用對(duì)人體健康是很有益的。秋季吃柿子，可以有清熱解毒生津的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃止瀉是有好處的，還可以有潤(rùn)肺健脾胃的效果。
3、柿子中含有較多鞣質(zhì)、果膠，在空腹時(shí)會(huì)在胃酸的作用下形成難溶性的硬塊，即胃柿石。因此盡量在飯后1小時(shí)左右食用柿子。