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2023-01-30
立秋以后吃西瓜危害嗎（立秋以后吃西瓜會怎么樣）
更新時間：2022-08-08 03:02:14作者：佚名
1、立立秋以后吃西瓜沒有危害。
2、秋后是否能吃西瓜因人而異。西瓜含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸和維生素C等，且不含脂肪和膽固醇，是人們喜愛的水果之一。
3、西瓜性寒，并且立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，過度的寒涼刺激會減弱胃蠕動，影響胃腸功能。尤其腹瀉、胃腸功能較差、體質(zhì)虛寒者及孕婦、嬰幼兒人群，立秋后不建議吃西瓜，尤其不宜吃冷藏的西瓜，以免加重不適癥狀或誘發(fā)腹瀉等胃腸道不適。
4、另外，慢性腎病、充血性心力衰竭者，食用過多的西瓜，體內(nèi)水分突然增加，可能會加重心臟、腎臟的負擔(dān)。高血糖的患者，食用過量的西瓜，可能會導(dǎo)致血糖突然升高。因此，對于慢性腎病、充血性心力衰竭、高血糖的患者，不管是哪種季節(jié)，都不能隨心所欲得吃太多西瓜，以免引起身體不適。
5、脾胃功能強盛、體質(zhì)偏熱，體質(zhì)比較好的人，立秋后可以適量吃一些西瓜，但注意不要過量。在吃西瓜時應(yīng)注意挑選，立秋后大多數(shù)西瓜都開始罷園，晚熟品種除外。普通西瓜品種的最后一茬，通常體型較小，口感不佳，有些帶有酸味。挑選西瓜時，應(yīng)避免選擇最后一茬的西瓜，可以選擇晚熟的品種，這樣的西瓜口感比較甘甜，味道較好，適量食用可補充營養(yǎng)等。