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天禧二年（1018年）中秋，宋真宗正式封趙受益為太子，并改名為趙禎。乾興元年（1022年）二月廿日，宋真宗駕崩。太子趙禎即位，劉皇后被尊為皇太后，在趙禎成年前代理軍國大事。從此開始了劉太后十六年的垂簾聽政時代。

宋仁宗執(zhí)政早期一直處在劉氏的陰影之下，直到劉氏死后他才得以施展抱負。趙禎皇后雖是曹氏，但他一直特別寵愛一名張貴妃。但張氏出身低賤，一直未能成為皇后。

皇祐六年（1054年）正月初八，張氏去世。宋仁宗竟以皇后之禮處理喪事，并追封為溫成皇后，結果出現(xiàn)的一生一死兩皇后，可謂曠古未見。

西夏李元昊于大慶二年（1038年）稱帝后，宋夏之間爆發(fā)了數(shù)年的戰(zhàn)爭，宋軍屢戰(zhàn)屢敗，導致了重熙增幣。爾后宋仁宗任用范仲淹、呂夷簡、富弼、包拯、韓琦等能臣推行慶歷新政，取得非常好的效果。國家進入建國以來最繁榮的階段。

但是一些守舊派人物指稱這些改革派官吏拉幫結伙，互相吹捧，是朋黨。由于宋仁宗一向最厭惡結黨營私，這些官僚后來多被貶為地方官。短暫的慶歷新政就此結束。在邊疆上，宋仁宗任用大將狄青，先后弭平了南蠻儂智高的叛亂和西夏的挑釁。

宋仁宗死后，接替即位的是宋英宗。他是宋真宗之弟商王趙元份之孫。嘉祐七年（1062年）被立為皇太子。宋英宗多病，最初朝政都由曹太后掌管。治平元年（1064年）五月后，宋英宗才開始親政。