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宋朝太平興國五年（980年）全國有6418500戶、約達3210萬人，若加上未列入主客戶統(tǒng)計范copy圍的戶數(shù)則該年有687萬戶、近3710萬人；至大觀四年（1110年）全國有20882258戶、46734784口，經(jīng)學者考證宋代戶口只統(tǒng)計承擔賦役的成年男丁，故認為實際人口達11275萬，并提出北宋人口峰值出現(xiàn)在靖康之亂前夕的宣和六年（1124年），全國有2340萬戶、12600萬人。

宋朝是中國歷史上商品經(jīng)濟、文化教育、科學創(chuàng)新高度繁榮的時代。咸平三年（1000年）中國GDP總量為265.5億美元，占世界經(jīng)濟總量的22.7%，人均GDP為450美元，超過當時西歐的400美元。后世雖認為宋朝“積貧積弱”，但宋朝民間的富庶與社會經(jīng)濟的繁榮實遠超過盛唐。

宋朝出現(xiàn)了宋明理學，儒學得到復興，科技發(fā)展迅速，政治開明，且沒有嚴重的宦官專權和軍閥割據(jù)，兵變、民亂次數(shù)與規(guī)模在中國歷史上也相對較少。

趙匡胤因其發(fā)跡在宋州，故國號曰“宋”，因皇室姓趙，故也稱作趙宋，又因五德終始說，宋朝為火德，故又別稱“火宋”、“炎宋”，尊稱為大宋。宋朝定都開封，稱為東京。后逐步統(tǒng)一中國，由于疆域相對南宋而言到達黃河以北，所以被后世稱之為北宋。

靖康二年（1127年），金兵攻陷東京，北宋亡。宋高宗在南京應天府（今河南商丘）登基繼承皇位，改元建炎，重建宋王朝，史稱南宋，趙構成為南宋第一位皇帝。紹興八年（1138年），以臨安府（今浙江杭州）為行都，稱為行在。近代史學家陳寅恪稱宋朝為“天水一朝”。