中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來界定瑜伽，是對宇宙意識的否定。

瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善??瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。

瑜伽師對生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”

正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會了調(diào)整的藝術(shù)。

因?yàn)殍べ?，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中;因?yàn)殍べぃ屛殷w會到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕;感謝瑜伽，讓我認(rèn)識了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識了勾勾魚樂圈。

每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。

瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會為人帶來健康和快樂的。

你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。

瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條;瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動，甚至成為習(xí)慣;瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想;瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷;身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。

對我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你?？

瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足;它讓你平和愉悅，越來越好。

瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會停止，身體的認(rèn)識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。