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2023-01-30
秋天盛產(chǎn)什么水果 秋天盛產(chǎn)什么水果?
更新時(shí)間：2022-08-16 09:08:21作者：佚名
1、秋天是我國的豐收季節(jié)，在秋天成熟的水果有山楂、西瓜、獼猴桃、柿子、橘子、香蕉、提子、石榴、蘋果、梨、柚子、冬棗、葡萄等多種水果。
2、蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有豐富的維生素，具有降血脂、降血壓、預(yù)防癌癥等作用。每天吃一個(gè)蘋果，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命C。
3、獼猴桃也是屬于秋天盛產(chǎn)的水果，獼猴桃除了富含維生素C外，獼猴桃中的微量元素鉀和銅含量也較高。最新研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速蛋白質(zhì)消化，保護(hù)腸胃。獼猴桃口感酸甜、汁水多，可與草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盤食用。
4、葡萄能益氣血、益肝陰、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)，具有暖胃健脾的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葡萄富含各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等，葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化物質(zhì)，對(duì)心腦血管疾病有積極的預(yù)防和治療作用。