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1、6月份水果當季的有西瓜，哈密瓜，油桃，菠蘿，荔枝，火龍果，櫻桃，楊梅，香瓜。都是營養(yǎng)價值比較豐富的水果，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)。例如維生素，蛋白質(zhì)，有機酸等等，多吃對人體健康有利。不過還是要注意購買時要挑選自然成熟的，且成熟度比較好的，口感最佳。

2、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。

3、桃子：果肉中含有豐富的礦物質(zhì)、糖分及蛋白質(zhì)，適合貧血及消化能力較弱的人食用。