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1、末伏天可以吃姜。

2、因三伏天“曬伏姜”的傳統(tǒng)習(xí)俗，因?yàn)樯菬嵝允澄铮疑€含有大量的“姜油酮”，從中伏到末伏，每天吃少許的生姜，可以幫助我們?nèi)コ眢w中的濕氣，從而使脾胃越來越好。而每年中伏開始，也是最適合曬伏姜的時候，因?yàn)榇藭r天氣炎熱，曬出來的生姜，辛辣味更重，能更好的去除體內(nèi)的濕氣。所以從中伏到末伏，聰明人都會吃“曬伏姜”一寶，健康無煩惱，而且這道美食，老少皆宜。