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2023-01-30
立秋過(guò)后可以吃綠豆南瓜嗎 立秋過(guò)后可以吃綠豆南瓜嗎嗎
更新時(shí)間：2022-08-20 09:06:11作者：佚名
1、立秋之后，天氣涼了最好多喝這四種湯，養(yǎng)身保健，滋陰潤(rùn)燥。
2、綠豆南瓜湯，南瓜是秋季出來(lái)的一種蔬菜，加上綠豆簡(jiǎn)直是在干燥的冬天滋潤(rùn)的好東西。
3、紅豆湯，紅豆煮爛之后的湯汁，對(duì)女孩子很有好處，而且加一點(diǎn)紅糖還能在痛經(jīng)的時(shí)候來(lái)一點(diǎn)溫暖自貢的東西。
4、鯽魚(yú)豆腐湯，秋天到了應(yīng)該多多的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃鯽魚(yú)不會(huì)長(zhǎng)胖還能增加抵抗力。
5、紫菜蛋花湯，紫菜蛋花湯，蛋里面有豐富的蛋白質(zhì)，紫菜里面有很多微量元素，對(duì)人的身體很好，秋季應(yīng)該多喝湯。