周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-25 18:08:10作者:未知
1、對(duì)于老年人秋藕是可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃的,還有用山藥燉的其他菜品也是秋季吃的佳品,因?yàn)樯剿帉侔咨澄?,并且白色食物?rùn)燥,就像山藥薏米粥、甘蔗山藥粥都是在秋季較為養(yǎng)身養(yǎng)心的食材。
2、另外用蓮藕做燉制的別的湯品在秋季養(yǎng)生也是非常不錯(cuò)的,好比蓮藕排骨湯,它的做法簡(jiǎn)單并且都是對(duì)身體大有好處的。