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1、立冬吃什么傳統(tǒng)食物——餃子：立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。在北方地區(qū)，就喜歡利用餃子來作為立冬進補食物。

2、雞鴨魚肉：在南方的很多城市，立冬要吃的是雞鴨魚肉，因為天氣逐漸的寒冷，人們需要補充更量，而肉類是富含蛋白質(zhì)的，所以認(rèn)為吃肉是最好的選擇。中醫(yī)認(rèn)為，立冬進補適宜食用性的肉食，如、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等。

3、羊肉：寒風(fēng)起，羊肉肥，立冬進補，羊肉是首選，又到了該吃羊肉的季節(jié)了。

4、立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十九個節(jié)氣，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。立，建始也，所以立冬的含義是冬季的開始?！对铝钇呤蚣狻分袑Α岸慕忉屖牵骸岸?，終也，萬物收藏也，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠?？磥恚⒍粌H僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。