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2023-01-30
中秋晚上吃月餅好不好（中秋晚上吃月餅好不好吃）
更新時(shí)間：2022-09-02 09:06:34作者：未知
1、中秋晚上吃月餅不好。
2、月餅最好不要在晚上吃，因?yàn)樵嘛灥牡矸酆涂防锵鄬^高，并且糖和脂肪含量較高。晚上很難消化，而且容易積聚脂肪。如果長時(shí)間在晚上吃月餅，容易發(fā)胖。
3、許多人喜歡在晚飯后吃月餅，但是太甜又油膩的月餅很容易給腸胃增加負(fù)擔(dān)。另一方面，月餅中的糖很難在靜止?fàn)顟B(tài)下分解，并且會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，這很可能導(dǎo)致肥胖。從長遠(yuǎn)來看，它也可能導(dǎo)致心血管疾病。