周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-09-13 21:09:49作者:智慧百科
1、草莓的原產(chǎn)地:草莓原產(chǎn)于南美洲,主要分布于亞洲、歐洲和美洲。中國自己培育的和從國外引進(jìn)的新品種有200-300個。中國草莓有13大產(chǎn)區(qū),分別是遼寧丹東、安徽豐縣和阜陽、河北保定、山東煙臺,濰坊和臨沂,此外北京昌平、江蘇東港和徐州、上海周邊、湖北黃陂、浙江建德。
2、益氣補(bǔ)血。草莓性涼,味甘、酸,無毒,入脾、胃、肺經(jīng),具有潤肺生津,健脾消暑,解熱利尿,止渴利痰,解酒,補(bǔ)血等多種功效。其主入脾胃,能補(bǔ)益脾胃,對脾虛、胃虛等有緩解作用,并且還能補(bǔ)血,對缺鐵性貧血也有很好的治療效果。
3、防癌抗癌。草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃腸道內(nèi)能吸收食物中的致癌成分,促使它們排出體外,花青素被譽(yù)為第七大營養(yǎng)素,具有強(qiáng)效的抗氧化性,能幫助清除體內(nèi)的自由基,抑制癌細(xì)胞的出現(xiàn)和增殖,有很好的抑癌抗癌作用。
4、提神醒腦。草莓口感酸甜,在食用之后能刺激口腔神經(jīng),并且草莓中含有維生素C,花青素等強(qiáng)效的抗氧化劑,對保護(hù)大腦神經(jīng)元也有很重要的作用,能緩解神經(jīng)衰弱,有提神醒腦的功效,適合改善憂郁、失眠、精神疲乏等癥。
5、防曬美容。草莓中含有大量的維生素和花青素,尤其是其中的維生素PP,是一種很好的保護(hù)性維生素,攝入之后能保護(hù)肌膚,減少陽光對皮膚的損傷,有很好的美容防曬作用。