周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-09-16 10:37:34作者:智慧百科
1、云南曲靖山區(qū)適合種植紅棗:又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、板栗、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國外的一項(xiàng)臨床研究顯示:連續(xù)吃大棗的病人,健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
2、霹靂果:含有包括人體必需的8種氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸,富含高錳、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),維生素,胡蘿卜素蛋白質(zhì)等多種成分。霹靂果主要功效為改善記憶力、調(diào)節(jié)血脂、延緩肌體衰老。
3、板栗:俗稱栗子,又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗,素有“干果之王”的美譽(yù),在國外它還被稱為“人參果”。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),栗子的營養(yǎng)豐富。果實(shí)中含糖和淀粉高達(dá)70.1%,蛋白質(zhì)7%。此外,還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素。特別是維他命C、B1和胡蘿卜素的含量較一般干果都高,故在民間有“干果之王”的美稱。
4、榛子:又稱山板栗、尖栗、棰子等。有“堅(jiān)果之王”之稱。它果形似栗子,外殼堅(jiān)硬,果仁肥白而圓,有香氣。其果仁中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類外,胡蘿卜素、維他命B1、B2、E含量也相當(dāng)豐富。它的維他命E含量高達(dá)36%,能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤澤肌膚。
5、腰果:成熟時香飄四溢、甘甜如蜜、清脆可口,為世界著名的四大干果之一。過去一般只有產(chǎn)地的人們才可品嘗到,已成為常見的干果了。
6、核桃:落葉喬木,原產(chǎn)于遼東地區(qū),又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等,不僅味美,而且營養(yǎng)價值很高,被譽(yù)為“萬歲子”、“長壽果”。性狀:胡桃隔多呈破碎薄片狀,稍不平坦,邊緣不正齊,黃棕色至棕褐色,略有光澤。完整者由三個互相垂直的膜質(zhì)薄片組成,中間是“Y”字形的肋,薄片即是由肋內(nèi)外延伸而成,肋處較厚,約1.5mm,有縱向細(xì)皺紋,向外漸薄。木質(zhì),質(zhì)堅(jiān)而脆,易折斷。氣微,味微苦、澀。性味:苦、澀,平。