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人們總認(rèn)為，一個朝代的開國皇帝往往是武勇過人的，能親自躍上戰(zhàn)馬執(zhí)銳挽強(qiáng)、摧堅(jiān)陷陣，如漢高祖劉邦、唐太宗李世民，事實(shí)也的確如此。但如要問在這些開國皇帝中，誰真的是武藝高強(qiáng)，有過人之處的，恐怕沒有人會想到竟然是宋太祖趙匡胤。

武打小說、電影電視中描寫的一些明清帝王精通武術(shù)的故事，其實(shí)不足為據(jù)，至于一些以帝王命名的拳種套路，更是依托附會，戲說而已。

趙匡胤是河北涿州人，出身將官世家，武藝高強(qiáng)，膽識過人。他二十多歲時投靠郭威。郭威篡奪后漢政權(quán)時，他是積極的擁護(hù)者。后周建立后，他被迅速提拔起來，官至忠武軍節(jié)度使。此后，他跟隨周世宗南征北戰(zhàn)，破北漢軍，攻南唐，屢立奇功，升任殿前都點(diǎn)檢，成為禁軍的最高統(tǒng)帥。

周世宗去世，他發(fā)動陳橋驛兵變，奪得政權(quán)。在他的一步步走向帝位的過程中，他的武功起了很大的作用，使他能團(tuán)結(jié)一大批文臣武將，最后實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

趙匡胤的武功主要在拳、棍二個方面。趙匡胤的拳后代稱為太祖拳，在明代的一些武術(shù)兵書中有詳細(xì)介紹。明代抗倭名將戚繼光在《紀(jì)效新書》卷14《拳經(jīng)捷要篇》中說：“古今拳家，宋太祖有三十二長拳，又有六步拳、猴拳、化拳，名勢各有所稱，而實(shí)大同小異。”從這段話中看出，宋太祖最擅長的長拳有三十二種套路，此外他也精通六步拳等其它三種拳法。

戚繼光的槍法老師唐順之說宋太祖的長拳套路中特別善于用腿，當(dāng)時稱為趙家拳，由于實(shí)戰(zhàn)中很有效果，后代人認(rèn)為是“神拳”。

宋太祖的長拳具體拳勢有哪些，其實(shí)到明代已大多失傳，但在戚繼光《拳經(jīng)》中談到的“探馬勢”肯定是太祖長拳的一勢，而且很有可能是代表性的招勢?！度?jīng)》說：“探馬傳自太祖，諸勢可降可變。進(jìn)攻退閃弱生強(qiáng)，接短拳之至善?！边@種拳勢可能是在進(jìn)攻過程中的防守招式，是應(yīng)接對方短拳的最有效一招。唐順之說“凡打法行著多從探馬起”，即開打時首先用探馬勢，因?yàn)檫@是一個有著多種變化的招勢。

戚繼光又說：“挪更拳法探馬均，打人一著命盡?！碧今R勢和其它拳勢相結(jié)合，就能一拳致人于死地，毫無疑問它是長拳中的精華。一直到明代，有很多人仍在傳習(xí)太祖長拳，尤其是山東人情有獨(dú)鐘，江南學(xué)武藝的人也很感興趣。

宋太祖還擅長棍術(shù)，相傳有“一條桿棒打天下”的說法。明代小說《水滸傳》第一回中說太祖“一條桿棒等身齊，打四百座軍州都姓趙”?！端疂G傳》的許多說法來自于南宋時人們的記錄，應(yīng)該是有所依據(jù)的。如宋人蔡僚《鐵圍山叢談》曾談到太祖沒有發(fā)跡時，常手握一桿純鐵棒，功夫很深。

鐵棒很重，而宋太祖膂力過人，時間一長，棒上還有手指痕跡。蔡僚是北宋末年蔡京的孫子，小時能有機(jī)會出入皇宮，還親自看到過這桿鐵棒，他的講法肯定是比較真實(shí)的。明人《飛龍傳》是專講宋太祖發(fā)跡的長篇章回小說，它的前身是宋人話本《飛龍記》，里面也講到宋太祖善于用棍，打遍天下豪杰無敵手。

宋太祖的鐵棍揮舞起來很有講究，明代人稱為“騰蛇棒”，認(rèn)為是棍棒中的第一等。從這個名字中可以看出，宋太祖舞鐵棍的速度極快，外行人看起來像飛動的蛇一樣扭過來扭過去。清代人說太祖棍法有三十六路，是棒法的開山祖，雖有言過其實(shí)的嫌疑，但宋太祖精于鐵棍，并且發(fā)展出了一定的套路應(yīng)是可以肯定的。

宋太祖不但自己精于武藝，驍勇敢戰(zhàn)，而且還將拳棍武術(shù)傳習(xí)給手底下的士兵。宋朝人編的《宋朝事實(shí)類苑》說宋太祖訓(xùn)練部隊(duì)有獨(dú)到的方法，他將武術(shù)灌輸給將士們，使士兵以比試武藝和角力斗毆獲勝為榮，武藝高超的給予獎勵。他身邊聚集著數(shù)十位武林高手，個個身體健康強(qiáng)壯，每人同時能對付好幾個人，上下山坡像飛馬一樣快。

這數(shù)十位高手都是他親自挑選的，平時他們與宋太祖相互切磋技藝，一起練功。宋太祖的拳棍可能就是通過這批人流傳到世間，越傳越廣。以宋太祖命名的拳、棍明清以來時有所見，在今天的河北、山東和東北的一些地區(qū)，仍有自成門派的太祖拳或以太祖命名的拳法，相傳民間的九龍棍、蟠龍棍等都與宋太祖有關(guān)，一些武術(shù)門派在舉行活動以前常會祭祀藝祖趙匡胤。

雖然我們今天還不知道宋太祖拳棍的具體套路，但不能否認(rèn)宋太祖是歷代皇帝中精通武藝的第一人。