周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-10-02 17:39:35作者:智慧百科
1、個(gè)人禮儀,著裝正式端莊大方,女性化妝必須戴公章。
2、禮儀:對(duì)話姿勢(shì):對(duì)話時(shí),首先雙方要相互正視和傾聽(tīng),不能東張西望、看報(bào)紙、露出疲憊的表情打哈欠。
3、姿勢(shì):站立時(shí)身體要垂直于地面,中心要放在兩只前掌上,挺胸,收腹,授,抬頭,放松雙肩。雙臂自然下垂或在身體前交叉,睜開(kāi)眼睛,臉上露出笑容。站立時(shí)不要歪脖子、彎腰或彎曲腿,在正式場(chǎng)合不要把手插在褲兜里、交叉在胸前或不知不覺(jué)地做小動(dòng)作。那樣不僅看起來(lái)別扭,還缺乏自信,還會(huì)失去儀態(tài)的嚴(yán)肅性。
4、坐姿:正確的坐姿要挺直腰板,放松肩膀,女性需要兩個(gè)膝蓋合并。男性膝蓋可以分開(kāi)一些,但不要太大,一般不超過(guò)肩部寬度。雙手自然地放在膝蓋或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,就座時(shí)要輕便柔軟,坐姿要端正莊重,不能突然起來(lái)坐,桌椅亂響,營(yíng)造尷尬的氛圍。不管什么坐姿,上身都要保持端正。就像古人說(shuō)的那樣像仆人一樣坐著。