周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-10-06 10:39:35作者:智慧百科
1、從心理學(xué)的角度來看,夢是潛意識寫給我們的一封信,通過夢,我們就打開了了解潛意識的一扇窗。
2、就像我們之前討論過的,人的心靈由意識和潛意識兩個(gè)層面構(gòu)成,潛意識是夢的發(fā)源地,潛意識的影響力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于意識。例如:任何一個(gè)吸煙的人都知道吸煙不好,但是很少有人能戒掉,那是因?yàn)閬碜詽撘庾R的對煙草依賴的欲望,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于意識當(dāng)中對煙草有害念頭的影響力。這就是潛意識的力量。
3、夢有很多作用,首先是處理日常信息,把這些記憶儲存在潛意識當(dāng)中,需要的時(shí)候再拿出來用,這個(gè)加工整理和分類工作,就是潛意識通過夢來完成的。例如:兒童的夢經(jīng)常是白天事件的重復(fù),原因就是要把白天獲得的豐富而新鮮的信息進(jìn)行加工處理。
4、其次,夢可以調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài),保護(hù)我們的心理健康。比如,當(dāng)我們心情不好的事情,就會發(fā)現(xiàn)只要睡一覺,心情就平復(fù)了,這就是夢進(jìn)行了工作的結(jié)果。