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1、古代的吐蕃都城在今西藏拉薩市。吐蕃的疆域達到極盛的時候，西起蔥嶺與大食接壤，東至現(xiàn)今甘肅省隴山、四川盆地西緣，北起天山山脈以南、居延海，南至青藏高原南麓與印度。

2、吐蕃王朝是西藏歷史上第一個有明確史料記載的政權(quán)，松贊干布被認為是實際立國者。青藏高原各部在吐蕃王朝的統(tǒng)一下凝聚成強大勢力，逐漸走出封閉的內(nèi)陸高原，使得古代藏族社會第一次出現(xiàn)勃勃生機。原本各自為政、分散孤立發(fā)展的局面被改變。通過制度、法律、驛站等建設(shè)，各個小邦政權(quán)和部落聯(lián)盟得到整合。由于內(nèi)部人口流動，社會交往面擴大，推動了藏地語言及整個文化層面上的相互溝通，實現(xiàn)了青藏高原文化上的整合與壯大。