周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-05-31 13:57:41作者:未知
1、西蘭花杏鮑菇。材料:西蘭花200克、杏鮑菇3個、蠔油2勺、鹽適量、醋2勺、芝麻油1勺、小米辣3個。做法:杏鮑菇切成小方塊,然后打花刀。西蘭花焯水2分鐘撈出,用涼開水過一下。西蘭花放入盆里,加入鹽、蒜碎、芝麻油、雞精、醋,調拌均勻腌制3分鐘、將腌制好的西蘭花碼放在盤子里拼盤。熱鍋熱油,倒入蒜碎、小米辣、杏鮑菇、鹽、蠔油,開大火爆炒2分鐘盛出,碼放在盤子中心即可。
2、涼拌豆腐絲。食材:干豆腐絲300克、小白菜2棵、胡蘿卜少許、鹽1勺、雞精少許、醋2勺、芝麻油少許。做法:將干豆腐絲放入溫水中浸泡1個小時左右,泡軟即可。胡蘿卜刨成細絲備用。將干豆腐絲和小白菜分別倒入開水鍋里焯水1分鐘撈出來。將豆腐絲切成小段。將豆腐絲和小白菜、胡蘿卜絲都放入盆子里,加入鹽、雞精、醋、芝麻油、辣椒油調拌均勻后腌制2分鐘,裝盤。
3、土豆絲炒香菇。食材:土豆1個、香菇3個、蒜頭2粒、青椒1個、鹽1勺、雞精少許、醋小半勺、蔥花少許。做法:土豆削皮洗干凈,切成細絲,再放入涼水中過一遍。青椒切絲,香菇切片,蒜頭切片備用。熱鍋熱油,倒入蒜片、辣椒炒半分鐘。再倒入土豆絲、香菇、鹽、醋、雞精,開大火爆炒2分鐘,即可裝盤。