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1、趙受益（后改名趙禎）生于大中祥符三年四月十四日（1010年5月30日），他是宋真宗趙恒的第六子，其母為李氏（即李宸妃）原為趙恒寵信的美人劉氏（即章獻明肅皇后）的侍女，后得幸于趙恒，生下一子一女，即趙受益和惠國公主（早夭），累封婉儀。 因劉氏無子，趙恒便對外聲稱趙受益為劉氏所生。

2、早年歷封慶國公、壽春郡王、升王，官中書令。天禧二年（1018年），被立為皇太子。乾興元年（1022年），趙禎即位，時年十三歲。

3、他在位初期，由章獻明肅皇后劉氏垂簾聽政，直至明道二年（1033年）才開始親政。在位中期爆發(fā)第一次“宋夏戰(zhàn)爭”，經(jīng)三年交戰(zhàn)后，雙方簽訂“慶歷和議”。

4、期間，遼國趁機以重兵壓境，逼迫宋廷增輸歲幣，史稱“慶歷增幣”。慶歷三年（1043年），趙禎任用參知政事范仲淹等開展“慶歷新政”，企圖遏止日益嚴重的土地兼并及“三冗”現(xiàn)象，但因反對勢力龐大，改革旋即中止。嘉祐八年（1063年），趙禎在東京福寧殿崩逝，享年五十四歲。在位四十二年，為宋朝在位時間最長的皇帝。

5、全謚為“體天法道極功全德神文圣武睿（又作濬 ）哲明孝皇帝”，廟號仁宗，葬永昭陵 。