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1、習慣在醫(yī)學上叫條件反射，孩子一落生，無所謂習慣，但他有“無條件反射”，如用奶頭碰他的臉，他馬上就把頭轉(zhuǎn)過來，用嘴去找奶頭，這叫覓食反射，叼住奶頭后，他就會吸吮，這叫吸吮反射。

2、這些反射是人類生存的必備條件，這和動物的本能沒有什么區(qū)別，它不需要訓練，生下來就會。可是，以后就不同了，當你每天給孩于喂奶、換尿布、哄孩子睡覺時，你是否意識到這一切都有意無意地在培養(yǎng)著一種習慣呢?如果訓練好，就養(yǎng)成好習慣，否則就養(yǎng)成壞習慣。如有的孩子睡眠習慣不好，白天睡，夜里鬧，夜里攪得你無法休息。有的孩子飲食習慣不好，該吃奶的時候不好好吃，不到吃奶的時間又哭鬧，結(jié)果使消化系統(tǒng)活動失去規(guī)律，很容易引起拉稀及消化不良。

3、因此，習慣的養(yǎng)成全是父母有意無意培養(yǎng)的結(jié)果。例如，定時喂奶，即每天按規(guī)定時間喂奶，四小時喂一次，每天到這個時間孩子的胃腸就開始蠕動，分泌消化液，準備接受被消化的奶或食物，孩子如果睡著，這時也會醒來或哭鬧。這樣，時間就成為一種條件刺激，一種信號，并在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)形成一種固定的條件反射。吃飽后玩一會兒，再睡，待下次喂奶時再醒來。這樣吃奶----玩耍---------睡眠就形成一個良好的動力定型，也就是神經(jīng)中樞的活動被排成一定的時間表，仿佛同電子計算機的計算程序一樣。這樣，孩子的生活就有條不紊，神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)………各個系統(tǒng)象一架機器那樣有規(guī)律地運轉(zhuǎn)。孩于也會茁壯成長。

4、孩子的習慣不外乎有幾種：飲食習慣、排便習慣、睡眠習慣及清潔衛(wèi)生習慣。父母應抓好這些習恢的訓練及培養(yǎng)。