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1、清洗奶瓶。在沖泡前，需要將寶寶的奶瓶進(jìn)行清洗和消毒。

2、加入開水。根據(jù)寶寶的月齡添加適量開水，且水溫需要在40度至45度。對(duì)于0至4天的寶寶來(lái)說(shuō)，建議一次一勺奶粉，對(duì)應(yīng)50毫升的水；5天至4周的寶寶，建議一次2勺，對(duì)應(yīng)100毫升的水；1至4個(gè)月的寶寶，一次3勺奶粉，對(duì)應(yīng)150毫升的水；4至6個(gè)朋寶寶，一次4勺奶粉，對(duì)應(yīng)200毫升的水。

3、加入奶粉，家長(zhǎng)們根據(jù)寶寶的月齡按照第二步的比例加入奶粉。注意一勺子奶粉對(duì)應(yīng)的水量是50毫升，不能過(guò)多，也不能少。同時(shí)，家長(zhǎng)們要了解一平勺的奶粉大約是7.5克。