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1、選擇成熟飽滿、顏色黑紫的桑葚，作為泡酒原料。將桑葚用清水沖洗干凈，戴上消毒手套，用手把桑葚捏碎，放入清洗消毒干凈的容器里，加入酒和冰糖。

2、密封保存15-20天后，桑葚酒就基本形成了。桑葚泡酒是一種保健酒，經(jīng)常飲用能夠使頭發(fā)烏黑亮澤，具有生津止渴、補(bǔ)益肝腎、滋陰明目、美容養(yǎng)顏等功效，還能抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力，治療血脂異常、高血壓、心血管疾病。