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1、酸奶奇異果香蕉可以一起炸汁。香蕉和酸奶絕對(duì)是減肥，保持身材，代餐，排毒養(yǎng)顏的好東東。

2、香蕉、奇異果分別去皮切片；放入榨汁機(jī)里；倒入酸奶；一起打成糊狀。也可以將香蕉和酸奶合在一起打成糊狀，然后倒入杯中在加入切片后的奇異果。

3、香蕉，熱帶水果。與菠蘿，龍眼，荔枝并稱為我國(guó)南方的四大果品。含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，卻有著極低的熱量，還可以排解憂郁。

4、酸奶，是加益生菌發(fā)酵后的牛奶。但是它卻比牛奶大大的有益于人體健康。發(fā)酵后的酸奶使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變得更加容易消化，適合更多人的腸道。酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵還能產(chǎn)生很多維生素，是牛奶中所沒(méi)有的。它助消化和潤(rùn)腸道的作用輕而易舉的就得到各位愛(ài)美女生的青睞。