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1、每100克(可食用部分)紅糖糍粑的熱量為302大卡。因?yàn)樗闹饕煞质钦趁追酆图t糖，所以紅糖糍粑的熱量相對(duì)來說是比較高的。所以不建議食用過量，容易引起熱量堆積，導(dǎo)致肥胖。

2、紅糖糍粑的營養(yǎng)豐富，除了含有豐富的糖分之外，還有其他的大量的維生素和碳水化合物，適量食用紅糖糍粑可以為人體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)元素，促進(jìn)新陳代謝。

3、此外，紅糖的熱量本身比較高，再加上經(jīng)過炒的處理方式，紅糖糍粑的熱量會(huì)相對(duì)來說更改，所以建議適量食用，以免攝取過多的熱量，對(duì)人體造成不良影響。