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1、一般選擇中秋節(jié)左右的絲瓜水質(zhì)量比較好，選擇一個天氣比較晴朗的早上，給絲瓜藤施足足量的水分，晚上對離地面的絲瓜藤莖的部分用清水洗干凈，擦干。

2、把離地面到主曼五十到七十厘米處用剪刀剪短，把莖部上端插入到已經(jīng)消過毒的容器瓶中，密封瓶口，接下來就任其流入。

3、最后用過濾紙或過濾設(shè)備過濾一次，再密封在玻璃瓶中，放置冰箱里密閉保存即可。另外建議不要剛下過雨或太陽出來后時候去提取。