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1、一次吃20個(gè)生蠔對(duì)每個(gè)人的反應(yīng)是不一樣的，生蠔的大小也不一樣?？傮w來(lái)說(shuō)生蠔是屬于比較偏寒性的食品，脾胃虛弱腸胃不好的人可能吃了不到20個(gè)生蠔，就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的消化不良的表現(xiàn)，最主要的表現(xiàn)可能就是腹痛、腹瀉等不適。生蠔雖然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，但是這一類食物如果食用過(guò)多容易加重消化的負(fù)擔(dān)。而且由于蛋白質(zhì)或者是脂類的膽固醇攝入過(guò)多，就可能會(huì)引起腹瀉、消化不良。

2、另外就是因?yàn)猷堰试龈呖赡軙?huì)增加尿酸、痛風(fēng)發(fā)生的可能性。所以一次吃20個(gè)生蠔不同的人反應(yīng)不一樣，但是有些腸胃不舒服的人可能吃了就會(huì)出現(xiàn)胃腸道的不適，雖然生蠔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還是不建議一次服用過(guò)多。