乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
細(xì)腰茶的正確做法（）
更新時(shí)間：2022-06-23 09:01:18作者：佚名
1、普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶10克、貢菊5朵、冰糖（或蜂蜜）適量、冰塊適量。做法：先將普洱茶洗一至兩遍。再將貢菊洗凈。將普洱茶與菊花一同放入飄逸杯中，用沸水進(jìn)行沖泡，取茶湯500毫升。如果是放入冰糖，此時(shí)就可以加入冰糖了。待茶湯溫涼后，將茶湯放入雪克壺中，放入冰塊，想加蜂蜜的朋友，此時(shí)加蜂蜜。加了冰糖的朋友就可不加蜂蜜了。搖動(dòng)十幾下后，即可將茶湯倒入杯中，略加裝飾即可。功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
2、山楂茶：消脂材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
3、花草茶：加速瘦腰腹材料：菊花、山楂、金銀花各10克。做法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分。
4、荷葉茶：強(qiáng)效瘦腰荷葉茶材料：荷葉1包。做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。
5、桃花茶：瘦身美容材料：干桃花、冬瓜仁、白楊樹皮。做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可?？梢苑磸?fù)沖泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。