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1、桂圓和龍眼是沒(méi)有區(qū)別的，桂圓即龍眼，屬于無(wú)患子科龍眼屬植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。

2、桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。桂圓除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有效，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。