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        為什么隔著玻璃曬太陽不能補(bǔ)鈣
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-18 19:16:54作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        為什么隔著玻璃曬太陽不能補(bǔ)鈣
        
       
        1、隔著玻璃曬太陽不能有效補(bǔ)鈣，曬太陽補(bǔ)鈣的原理是紫外線調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)的維生素D3，使之轉(zhuǎn)化成維生素D，可以促進(jìn)鈣的有效吸收，起到補(bǔ)鈣的作用。紫外線分成UVA、UVB、UVC，就是長波紫外線、中波紫外線和短波紫外線性。其中能夠調(diào)節(jié)皮膚的維生素D3，轉(zhuǎn)化成維生素D的是中波紫外線，穿透能力非常弱，經(jīng)過玻璃以后就被濾過掉了，不能穿透玻璃。
        2、所以隔著玻璃曬太陽就吸收不了UVB，就不會調(diào)節(jié)維生素D合成和補(bǔ)鈣的作用，要想通過曬太陽補(bǔ)鈣，要到室外去。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  隔著  補(bǔ)鈣  玻璃  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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