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1、暴汗服會有大量汗?jié)n，所以運動完后，大家要及時清洗，大家可以用溫水泡著，用手搓搓就可以了。

2、衣服被汗水浸濕，假如不及早清洗，破壞衣服纖維不說，日積月累，還會留下難看的污漬，所以，衣服一定要勤換勤洗。

3、汗?jié)竦囊路屑捎脽崴礈臁Ｒ驗楹顾谐写罅康乃趾蜕倭康柠}分外，還含有蛋白質(zhì)、尿素及其它有機物質(zhì)。鹽分、尿素都溶于水，只需用清水漂洗，即可清除。而蛋白質(zhì)在常溫下能以膠體的形態(tài)溶于水，一旦受熱，就會凝固，不易溶解于水，在衣服纖維上的蛋白質(zhì)受日光照射或空氣氧化作用，就會變成很難洗掉的黃色污垢，日后便難以清洗干凈了。同理，衣服一旦沾上血漬、牛奶、豆?jié){、肉湯等，也應(yīng)用冷水浸泡，不宜用熱水洗，原因是它們同樣含有蛋白質(zhì)。