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1、首先我們要知道艾灸分為直接灸和間接灸兩個大的類型。直接灸是將艾炷放在人的皮膚上面，點燃以后直接進行艾灸的方法。

2、因為直接灸多數(shù)會在皮膚上形成水皰和疤痕，所以直接就又叫做化膿灸或者叫著膚灸。

3、除了直接灸之外，第二個大類型叫做間接灸。間接灸主要分為艾條灸、針上加灸和溫灸器灸這三個類型。那么艾條灸最簡單，就是采用艾條一端點燃，吹紅以后在需要艾灸的穴位上方3-5公分，進行回轉(zhuǎn)動作，艾灸局部的一個過程。

4、針上加灸是在針刺穴位以后，將小段的艾條點燃，插在針灸針的尾部進行艾灸。溫灸器灸是將小段艾條點燃以后，放置在專用的艾灸盒內(nèi)，然后把艾灸盒放在人體穴位上進行艾灸。這種方法通常是用于腹部和背部比較平坦的部位來進行艾灸。