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1、不要喝太多的水，避免眼皮腫的輕加重;

2、晚上睡覺的時(shí)候選擇用比較高的枕頭，這樣能夠很好的減低出現(xiàn)眼皮腫的可能;

3、用凍牛奶對(duì)眼睛進(jìn)行冷敷，或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷，都能夠起到很好的改善效果;

4、化妝遮掩，這也是一種非常常見以及實(shí)用的方法;

5、將小黃瓜進(jìn)行冷藏，然后切片對(duì)眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘，能夠很好的緊致皮膚，對(duì)于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;

6、用生馬鈴薯切片，然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用;

7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上，能夠很好的消腫;

8、對(duì)眼瞼以及太陽穴位置進(jìn)行按摩，也能夠取得不錯(cuò)的效果。睡覺之前對(duì)眼肚中央的位置按摩十次左右，長期堅(jiān)持，能夠很好的緩解眼皮腫的情況;

9、多吃一些有助于保護(hù)眼睛的食物，常見的有魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜以及土豆等等。