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1、堅持每天補充維生素C和E，可以有效達到祛斑的效果，每天1片。

2、使用清潔干凈的茄子皮敷臉，堅持一段時間，可以起到淡化半點的效果。

3、常常食用西紅柿可以有效的壓制黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

4、在洗臉?biāo)屑尤?湯匙左右的食醋，可以談化色斑。

5、鮮蘿卜擠成15毫升汁，晚上洗完臉后涂抹，干了之后，洗干凈。另外，堅持喝杯胡蘿卜，也可以美白肌膚。

6、檸檬汁攪汁，加蜂蜜適量飲用。檸檬中含豐富微量元素，常食用可以起到美白，清除黑色素的作用。