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        煮粥一般需要多久 粥要煮多久才能吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-06 14:04:17作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        煮粥一般需要多久 粥要煮多久才能吃
        
       
        1、熬粥時(shí)一般先要用火災(zāi)燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)文火熬煮約30分鐘。長(zhǎng)期煮粥，木薯淀粉會(huì)被水解反應(yīng)為糊精，有益于消化，但易造成血糖升高，因而，針對(duì)有糖尿病人的家中而言，煮粥時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。針對(duì)別的群體，尤其是少年兒童及消化工作能力較弱的人而言，煮粥時(shí)間長(zhǎng)一些更強(qiáng)。 
        2、可依據(jù)不一樣的熟度制成不一樣的粥。如文火熬煮成加銀杏果和百合花的粥，可以清熱解毒下火;火災(zāi)煮牛肉粥有少油低熱量、原生態(tài)、口味清爽的特性。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  煮粥一般需要多久  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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