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1、醋除牙漬法：醋是一種比較常見的調(diào)味品，同樣也能幫助去除牙漬。如果經(jīng)常喝茶導(dǎo)致牙齒被染上黃色的茶垢，單純刷牙往往很難刷掉，而用醋刷牙可以使牙齒變的潔白。具體方法是含半口食醋漱口2~3分鐘吐出來，接著再按照正常方法刷牙就可以了。一般來說，反復(fù)使用醋漱口幾次之后就可除茶垢。

2、橘皮末做牙膏：橘子是一種比較受大眾喜愛的水果，但是吃完橘子后不要把皮扔掉，因為橘子皮同樣也能幫助牙齒去掉污漬。首先把橘子皮曬干，然后研成細(xì)末，每天早晨或者晚上刷牙的時候，先取適量橘子皮粉末摻入牙膏內(nèi)，接著按照正常方法刷牙即可，經(jīng)常使用橘子皮粉末刷牙不僅能讓牙齒變白，還可以固齒。

3、墨魚骨刷牙：墨魚骨同樣也具有清潔牙齒的效果，首先可以把適量墨魚骨研成細(xì)末備用，每次取適量刷牙即可，多使用幾次可以讓牙齒由黃變白。

4、小蘇打刷牙：小蘇打也叫做食用堿，使用小蘇打刷牙同樣也能讓牙齒變得明亮光潔，而使用小蘇打刷牙的方法同樣非常簡單。用牙刷沾適量按正常方法刷牙即可，每周可以使用1-2次，每次使用3分鐘。