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1、月經(jīng)血漬，時間長了如果是淺色的內(nèi)衣是不容易洗干凈的，長時間的月經(jīng)血漬可以用5%的氨水或3%的雙氧水擦洗后，再用冷水反復(fù)的沖洗，大力的擦洗血漬的地方。如果實在洗不掉，不行就換。

2、以后月經(jīng)期注意不要穿淺色的衣褲，可以使用夜用的衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生褲，要做好經(jīng)期的衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，月經(jīng)期間禁止性生活。