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1、一桶泡面之中大概有100克面餅，加上相關(guān)的油料，它的熱量在500大卡左右，是一種高熱量的食物。

2、泡面之中除了熱量以外還有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、還有維生素a、維生素b、糖分等成分。吃泡面之后可以迅速為身體的新陳代謝提供能量，但是需要注意，因?yàn)樗臒崃亢椭竞糠浅８?，吃的太多非常容易引起肥胖，容易?dǎo)致身體內(nèi)脂肪堆積。