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1、體寒的人

一般來說毛尖很多人都適合喝，只要身體健康無其他疾病都可以喝。不過，也有幾類人群是不適合喝的。

體寒的朋友就不適合喝毛尖這種綠茶，本身腸胃就不太好，再喝毛尖只會更刺激胃部，建議可以喝紅茶。

毛尖屬于不發(fā)酵茶，多酚類的含量比較高，收斂性很強，雖然能殺菌消炎減肥，但并不利于腸胃健康。

2、泌尿系結(jié)石者

泌尿系結(jié)石的朋友，屬于身體有些許不健康的狀態(tài)，在喝茶方面要慎重哦。這類人群不適合喝毛尖，因為茶葉中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多，不利于自身健康。

3、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血的朋友不宜喝太多茶，無論是什么種類的茶都一樣，綠茶也不例外。毛尖中的鞣酸會影響人體對鐵質(zhì)的吸收，會更加重貧血，為了健康起見最好別喝茶。

4、神經(jīng)衰弱者

神經(jīng)衰弱的朋友平常應(yīng)該都非常容易失眠或情緒煩躁，這類人群最好少喝茶，哪怕是能消暑去燥的綠茶也要少喝。

毛尖中的咖啡因物質(zhì)能讓人興奮，容易引起基礎(chǔ)代謝增高從而更加重失眠的癥狀。

5、經(jīng)期，哺乳期女性

女性在生理期時，也不宜喝茶，也不要喝毛尖哦！否則會影響生理周期導(dǎo)致經(jīng)期紊亂。而哺乳期的女性也同樣，不宜喝太多茶。

哺乳期女性需要哺乳嬰兒，如果喝茶或喝太多毛尖，茶湯中的咖啡因物質(zhì)會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，容易導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)貧血，腸痙攣的可能。其實這樣就等于間接性讓嬰兒喝茶了，可能還會影響嬰兒的睡眠。