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1、注重防曬，防曬對美白、抗老的投資最小，回報最大?！耙话渍诎俪蟆笔钦娴?。適合懶人的最簡防曬是：夏天遮陽傘+防曬霜，秋冬一層防曬。很多人可能會說現(xiàn)在護膚品里也有防曬成分，但是效果真的微乎其微。

2、經(jīng)常瞪眼睛是可以把眼睛變大的，這個瞪眼睛不是讓你需要瞪或者想起來瞪眼睛時候才瞪，是只要你睜眼睛就睜大點，別總瞇瞇眼看東西。尤其是戴眼鏡容易讓眼睛變小。

3、論素顏真得沒有幾個女生素顏好看的，很多你看起來皮膚好到爆，其實人家都是化了裸妝的呀，所以趕緊把妝畫起來吧，如果你覺得麻煩的話，下面這幾個步驟是比較簡單的哦。妝前保濕——氣墊BB——眉妝——口紅，就這樣一個簡單自然的妝容就完成啦。

4、牙齒不整齊的話，越早矯正越好。一方面更容易定型，另一方面長歪的牙會構(gòu)成很多刷牙的盲區(qū)，蛀牙的概率會增加。

5、熬夜會破壞膚質(zhì)，影響新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，然后爆痘。熬夜會擾亂人體的生物鐘，白天的精力就會減少，昏昏沉沉的沒有朝氣。熬夜還會使你肥胖。所以，如果沒有緊急事件，不要熬夜！學(xué)生黨們盡量提高寫作業(yè)的效率，不要一拖拖到十二點。

6、喝水不會在短時間內(nèi)讓皮膚變好，但它確實是最便宜的護膚品！英國一位女記者長期頭痛和消化不良，于是她遵醫(yī)囑，每天喝三升水，堅持四周之后，身體跟肌膚狀況都有了很好的改善~當(dāng)然喝水的方法也有講究，不要集中大量喝，要分散少量喝，可以隔幾個小時喝一杯。

7、眼皮浮腫會讓眼睛看上去很小，所以消腫能使眼睛變大。涂完眼霜以后，食指彎曲，用力適當(dāng)，刮眼眶周圍。眼皮腫的重的多刮幾下，切記睡前不要喝水。

8、眉毛這一項真的是提升顏值必備了。一條合適的眉毛會強調(diào)你五官的輪廓并且讓你的三庭五眼保持合適的比例，所以眉毛真的非常重要。

9、不要駝背，駝背真的很沒氣質(zhì)，不管是看起來還是拍照，可以去網(wǎng)上找教程，堅持三個月，改善你的厚肩膀。肩頸對一個人的氣質(zhì)影響太重要了！

10、頭發(fā)給人的印象真的十分重要。無論是染了什么色，一頭光澤亮麗的頭發(fā)，會給人顏值加分不少，發(fā)質(zhì)要求內(nèi)外養(yǎng)兼修。內(nèi)養(yǎng)，就要多吃黑芝麻，每天一匙，具體怎么吃隨你的喜好來做。