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1、紅薯和南瓜能一起吃嗎：紅薯和南瓜可以一起吃。

2、因為它們都具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲的功效，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、鉀、鐵、鈣等微量元素，營養(yǎng)價值很高。經(jīng)常食用，可預(yù)防大腸癌，對身體有益，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸分泌。

3、這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解，也會產(chǎn)生糖，因此對于糖尿病患者來說，盡量不要食用。