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1、一定要控制好鐵皮石斛的用量，宜少不宜多，吃多了容易導(dǎo)致腹瀉，而且過(guò)量地?cái)z入石斛堿可能會(huì)抑制心臟和呼吸。

2、如果是作為藥用，更加需要謹(jǐn)慎，一定要遵照醫(yī)囑，不要為了追求功效而增加用量。在食用過(guò)鐵皮石斛之后，不能食用蘿卜。

3、因?yàn)殍F皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收，而蘿卜能夠排便通氣，會(huì)影響對(duì)于養(yǎng)分的吸收從而達(dá)不到養(yǎng)生效果。另外綠豆會(huì)抑制鐵皮石斛功效的發(fā)揮，最好也不要同時(shí)食用。對(duì)于那些感冒、畏寒的人，由于體內(nèi)陰氣重，所以不宜服用鐵皮石斛。