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1、運(yùn)動(dòng)鞋

鼓勵(lì)父母多出去走走。散步不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效，同時(shí)能擊退動(dòng)脈硬化、腦梗死、心肌梗死等“生活習(xí)慣病”。

2、優(yōu)質(zhì)寢具

枕頭最好選擇稍有一點(diǎn)硬度、透氣性好的，枕芯內(nèi)部要能產(chǎn)生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑型、透氣性好的枕芯。

3、電動(dòng)牙刷

和一般牙刷相比，電動(dòng)牙刷可以更好地進(jìn)行口腔清潔。提醒父母，刷牙時(shí)要比使用普通牙刷少六成力度，并保證至少2分鐘的刷牙時(shí)間。

4、乳膠床墊

摸起來(lái)軟塌塌的，但睡起來(lái)很有支撐力，又軟又暖，還不會(huì)腰酸背痛。

5、空氣凈化器

空氣污染可能誘發(fā)老年人多種疾病，不妨為父母選購(gòu)一款合適的空氣凈化器。

6、電子血壓計(jì)

有血壓疾病困擾的父母有了它可定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，自測(cè)血壓方便、易行、廉價(jià)，以便及時(shí)了解自己的血壓情況。

7、計(jì)步器

平均每天走7000步，可防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防癱瘓和老年癡呆癥。